Chega de recomeçar toda segunda: descubra o segredo dos 9 minutos que cria constância real e resultados visíveis sem dietas malucas ou treinos intermináveis.

Em apenas 7 dias, você cria uma rotina disciplinada de treino e alimentação que funciona na vida real — mesmo que seja ocupada, cansada e ache que já não tem jeito.

Você já percebeu que não falta informação sobre treinos e alimentação…O que falta é constância.

📌 Quantas vezes você já começou animada, mas parou na 2ª semana?
📌 Quantas vezes se culpou por não ter tempo ou energia suficiente?
📌 Quantas vezes pensou: “talvez eu não sirva para isso…”?

A verdade é que o problema nunca foi você.
O problema é que até hoje os métodos que você tentou exigiam algo impossível: muita disciplina logo no início.
Mas e se eu te dissesse que não é preciso começar grande para ter resultados?Que apenas 9 minutos por dia podem mudar completamente a forma como você treina, se alimenta e se enxerga?
Foi exatamente isso que deu origem ao Ritual da Virada Corpo & Mente.

O diferencial que muda tudo:

Em vez de depender da força de vontade ou de treinos complexos que logo viram mais uma cobrança, o Ritual da Virada Corpo & Mente usa a Alavanca dos 9 Minutos para destravar sua mente com pequenas ações consistentes e possíveis — mesmo nos dias em que você se sente travada.

Diferente de métodos que exigem tempo e energia que você não tem, este caminho parte do mínimo necessário para reacender sua disciplina e criar uma constância que se sustenta de verdade, com clareza, leveza e a sensação real de “dessa vez vai”.

Apresentamos um método revolucionário que vai transformar a sua realidade

Ritual da Virada Corpo & Mente

Eu vou te entregar agora um plano prático de ação, nada fora da curva, mas já testado e que realmente funciona para quem está cansada de recomeçar toda segunda e quer criar disciplina de um jeito leve, sem precisar ter motivação todo santo dia e sem perder horas na academia — é só o tempo justo pra você sair do zero e começar a ver resultado de verdade.

SOBRE ESTE PRODUTO

Nossa Garantia Para Você

Você tem 15 dias de garantia incondicional.
Ou seja: se por qualquer motivo sentir que o método não é para você, basta enviar um e-mail e devolvemos 100% do seu investimento.
Risco zero. Simples assim.

A Alavanca dos 9 Minutos é uma técnica prática que treina sua mente para agir mesmo nos dias em que tudo dentro de você quer desistir.
Ela funciona assim: em vez de brigar com a falta de vontade, você derruba a resistência com pequenas vitórias diárias que exigem só 9 minutos — tempo suficiente para acionar o "modo ação" do cérebro. Esses 9 minutos são planejados com um checklist visual e estratégico, que mistura movimento leve, microplanejamento e foco em sensação de conquista, criando uma cadeia positiva de disciplina real. É assim que você quebra o ciclo da auto-sabotagem e constrói constância, sem precisar de força de vontade infinita. É simples, discreto e muda tudo.

Ritual da Virada Corpo & Mente?

Como funciona o Método


A Alavanca dos 9 Minutos é uma técnica prática que treina sua mente para agir mesmo nos dias em que tudo dentro de você quer desistir.
Ela funciona assim: em vez de brigar com a falta de vontade, você derruba a resistência com pequenas vitórias diárias que exigem só 9 minutos — tempo suficiente para acionar o "modo ação" do cérebro. Esses 9 minutos são planejados com um checklist visual e estratégico, que mistura movimento leve, microplanejamento e foco em sensação de conquista, criando uma cadeia positiva de disciplina real. É assim que você quebra o ciclo da auto-sabotagem e constrói constância, sem precisar de força de vontade infinita. É simples, discreto e muda tudo.

A Alavanca dos 9 Minutos é uma técnica prática que treina sua mente para agir mesmo nos dias em que tudo dentro de você quer desistir.

Ela funciona assim: em vez de brigar com a falta de vontade, você derruba a resistência com pequenas vitórias diárias que exigem só 9 minutos — tempo suficiente para acionar o "modo ação" do cérebro.

Esses 9 minutos são planejados com um checklist visual e estratégico, que mistura movimento leve, microplanejamento e foco em sensação de conquista, criando uma cadeia positiva de disciplina real.

É assim que você quebra o ciclo da auto-sabotagem e constrói constância, sem precisar de força de vontade infinita. É simples, discreto e muda tudo.

Bônus Exclusivos Para Você

Bônus 1: Manual de Disciplina em 7 Minutos

Uma rotina rápida e prática de mentalidade que você pode aplicar toda manhã para começar o dia com foco total, mesmo quando a vontade é desistir. Ideal para quem sente que não “nasceu disciplinada" — esse manual ensina a treinar sua mente todos os dias para continuar, mesmo sem motivação.

Bônus 2: Cardápio Antidesculpas: 10 Refeições Rápidas para Quem Vive na Correria

Receitas realistas, pensadas para mulheres ocupadas que não têm tempo de preparar comidas fit elaboradas. Tudo pronto em menos de 15 minutos, com ingredientes comuns e acessíveis. Elimina a desculpa da alimentação para quem precisa de praticidade sem abrir mão dos resultados.

✓ Ritual da Virada Corpo & Mente

R$ 67,00/ 10€

✓ Bônus 1: Manual de Disciplina em 7 Minutos

R$ 37,00/5,83€

✓ Bônus 2: Cardápio Antidesculpas: 10 Refeições Rápidas para Quem Vive na Correria

R$ 17,00/2,68€

Valor Total:

R$ 121,00/18,51€

Mas somente agora...

mais de R$50/7€ de desconto

R$ 67,00

10€

Esta é uma condição especial que eu estou abrindo apenas para as primeiras 100 pessoas que clicarem nesse botão.

Quando essas vagas esgotarem, o valor da inscrição voltará para um valor muito mais alto e você ainda perde o acesso a TODOS os bônus que eu te mostrei aqui.

Ou seja, você pagará mais caro, recebendo muito menos que poderia.
Eu só decidi liberar por esse preço porque eu sei que ele é exatamente para pessoas como você que querem começar arriscando pouco e que sabem aproveitar uma boa oportunidade.

✓ Ritual da Virada Corpo & Mente

R$ 67,00/ 10€

✓ Bônus 1: Manual de Disciplina em 7 Minutos

R$ 37,00/5,83€

✓ Bônus 2: Cardápio Antidesculpas: 10 Refeições Rápidas para Quem Vive na Correria

R$ 17,00/2,68€

Valor Total:

R$ 121,00/18,51€

Mas somente agora...

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Esta é uma condição especial que eu estou abrindo apenas para as primeiras 100 pessoas que clicarem nesse botão.

Quando essas vagas esgotarem, o valor da inscrição voltará para um valor muito mais alto e você ainda perde o acesso a TODOS os bônus que eu te mostrei aqui.

Ou seja, você pagará mais caro, recebendo muito menos que poderia.
Eu só decidi liberar por esse preço porque eu sei que ele é exatamente para pessoas como você que querem começar arriscando pouco e que sabem aproveitar uma boa oportunidade.

Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro

✅ SE VOCÊ AGIR HOJE:

1.Conseguir manter uma rotina leve e consistente com apenas 9 minutos por dia

2. Criar disciplina de verdade sem depender de motivação ou força de vontade infinita

4. Sentir evolução real no corpo e na mente sem precisar gastar horas em academia

3. Parar de brigar com o cansaço e usar até os dias difíceis como impulso

5. Ter a satisfação de cumprir o que se propôs sem se sentir sobrecarregada

1.. Continuar tentando seguir rotinas impossíveis que duram só até quarta-feira

2. Ficar presa no ciclo de recomeçar e desistir, achando que o problema é você

4. Se frustrar por não conseguir encaixar treinos longos na rotina corrida

3. Desistir nos dias ruins por não conseguir sair do zero sozinha

5. Carregar culpa por nunca conseguir manter o que prometeu começar

❌ SE VOCÊ NÃO AGIR:

Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro

✅ SE VOCÊ AGIR HOJE:

1.Conseguir manter uma rotina leve e consistente com apenas 9 minutos por dia

2. Criar disciplina de verdade sem depender de motivação ou força de vontade infinita

4. Sentir evolução real no corpo e na mente sem precisar gastar horas em academia

3. Parar de brigar com o cansaço e usar até os dias difíceis como impulso

5. Ter a satisfação de cumprir o que se propôs sem se sentir sobrecarregada

1.. Continuar tentando seguir rotinas impossíveis que duram só até quarta-feira

2. Ficar presa no ciclo de recomeçar e desistir, achando que o problema é você

4. Se frustrar por não conseguir encaixar treinos longos na rotina corrida

3. Desistir nos dias ruins por não conseguir sair do zero sozinha

5. Carregar culpa por nunca conseguir manter o que prometeu começar

❌ SE VOCÊ NÃO AGIR:

Garantia Incondicional

Garantia incondicional de 15 dias. Se não ficar completamente satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas.É isso mesmo: você pode testar tudo sem medo, porque assumo esse compromisso com você.

Confio tanto na facilidade e qualidade do meu método, que não tenho dúvidas que você terá resultados, como já acontece com diversas pessoas que também adquiriram este método.

PERGUNTAS FREQUENTES

Sou iniciante, o Ritual da Virada vai funcionar para mim?

Sim vai funcionar. O método foi desenvolvido justamente para quem não sabe nada sobre mudança de hábitos e deseja começar a ter controle sobre a própria vida.

Não tenho tempo, será que consigo?

Sim. O método foi criado para caber em apenas 9 minutos por dia.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito e outras modalidades de pagamento seguras.

Funciona para qualquer idade?

Sim, o método funciona independente da idade. Temos alunos de 18 até 50 anos obtendo excelentes resultados.

E se eu não conseguir acompanhar?

Você pode seguir no seu ritmo. O mais importante é criar constância.

O acesso é vitalício?

Sim! Uma vez adquirido, você terá acesso vitalício ao conteúdo e todas as atualizações futuras.

Como recebo o produto após a compra?

Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá os dados de acesso no seu e-mail.

É seguro comprar?

Totalmente seguro! Utilizamos as melhores ferramentas de segurança e nossa empresa é registrada e confiável.

Tem garantia?

Sim, oferecemos garantia incondicional de 15 dias. Se não ficar satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro.

Ritual da Virada Corpo & Mente © 2025. Todos os direitos reservados.

Aviso Legal: Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é e não deve ser interpretada como uma recomendação ou garantia de resultado específico.